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Morango, mirtilo, cereja, difícil de não quebrar na frente de uma panela de geleia! Mas tenha cuidado com calorias ...
Jam: como escolher?
- As geleias comerciais são definidas de acordo com os níveis de frutas e açúcar eles contêm: os "doces" simples têm menos de 45% de frutas (para 55% de açúcar). As compotas "extra", mais de 45% da fruta.
- Os melhores produtos de luxo restantes e aqueles que são feitos em casa com tanta fruta quanto açúcar.
Dietética?
- Na verdade não! Uma colher de sopa de geleia equivalente a cerca de 2 pedaços de açúcar, tenha cuidado para não abusar na dieta das crianças.
- Mantenha sua mão levepor exemplo, introduzindo-o em sobremesas em vez de açúcar em pó ou diluindo-o em um pouco de água para obter coulis deliciosos, de natureza suíça pequena.
Véronique Chabrol
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Isso junto. Este foi e comigo. Podemos nos comunicar sobre este assunto.
Eu acredito que você estava errado. Proponho discuti-lo. Escreva-me em PM, fale.
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Aconselho você a dar uma olhada no site, que tem bastante informação sobre esse assunto.
Como posso entrar em contato com você, o fato é que venho desenvolvendo este tema há muito tempo e é muito prazeroso encontrar pessoas que pensam como você.
Sim não pode ser!
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